🛒
Đi chợ

Cách viết danh sách đi chợ tiết kiệm thời gian và tiền bạc

Danh sách đi chợ tốt chính là thực đơn trá hình. Viết đúng thứ tự, bạn sẽ đi chợ nhanh gấp đôi.

Hầu hết danh sách đi chợ được viết theo thứ tự nghĩ ra. Vì vậy bạn đi tới đi lui khắp siêu thị mà vẫn quên mua hành. Vài thay đổi nhỏ giúp viết danh sách nhanh hơn và đi chợ nhanh hơn.

📝 Cách viết danh sách tốt hơn

  1. Lên thực đơn trước

    Quyết định tuần này ăn gì, rồi liệt kê nguyên liệu cho từng bữa. Danh sách không có thực đơn chỉ là đoán mò.

  2. Kiểm tra đồ đang có

    Xem tủ lạnh, ngăn đá và tủ bếp, gạch bỏ những thứ đã có.

  3. Gộp món trùng

    Ba món cần hành? Ghi “hành × 3” một lần thôi.

  4. Nhóm theo khu vực

    Rau củ quả, thịt cá, sữa, bánh mì, đồ khô, đồ đông lạnh. Bạn chỉ cần đi một vòng.

  5. Ghi số lượng

    “Thịt gà” dễ khiến bạn mua thừa. “500 g đùi gà” thì không.

🗂️ Mẫu danh sách

🥬 Rau củ quả

Hành × 3, cà rốt, chuối, xà lách, chanh

🍗 Thịt cá

Đùi gà 500 g, phi lê cá hồi × 2

🧀 Sữa và trứng

Trứng × 10, sữa chua, phô mai

🍝 Đồ khô và đông lạnh

Gạo, mì, sốt cà chua, đậu Hà Lan đông lạnh

💡

Để thực đơn tự viết danh sách. Khi bạn lên thực đơn trong Finicky, mọi nguyên liệu được tự động gộp vào một danh sách đi chợ.

🛍️ Khi đi chợ

Finicky app

Để Finicky lên thực đơn giúp bạn

Cho Finicky biết những món và kết cấu bạn không chịu được, chỉnh tâm trạng và ngân sách, rồi nhận thực đơn cả tuần kèm danh sách đi chợ sẵn. Miễn phí để bắt đầu, không cần đăng ký.

Tải app — miễn phí

Đọc tiếp

💰Lên thực đơn tiết kiệm: ăn ngon mà tốn ít hơn mỗi tuần 📅Thực đơn 7 ngày cho người lớn kén ăn